Annons

Annons

 


Recept

Wok med räkor

Vackert, fräscht, nyttigt, kalorisnålt och mättande. Vad kan man mer begära?
280 kcal/portion

P

42%

F

30%

K

28%
Dela
Tweeta
Maila
Gilla (0)
2 portioner

Ingredienser

½ klyftad rödlök
1 liten skivad morot
1 liten skivad vitlöksklyfta
½ tärnad röd paprika
75 g strimlad ostronskivling
1 msk rapsolja
100 g böngroddar
50 g strimlad grönkål
100 g tärnad färsk ananas
200 g skalade räkor (ca 500 g oskalade)
1 tsk riven ingefära
1 msk ostronsås
1 msk ljus soja

Annons

Gör så här

1. Woka/stek lök, morot, vitlök, paprika och svamp i olja 3–4 minuter.
2. Tillsätt böngroddar, grönkål och ananas och woka ett par minuter till under omrörning.
3. Blanda ner räkor, ingefära, ostronsås och soja och låt allt bli varmt, men koka inte räkorna, då blir de sega.

Läs också

Bli först med att kommentera!
Kommentera

Annons

Laddar