Annons

Annons

 


Recept

Saffrans- och citronmarinerade kycklinglårfiléer

180 kcal/portion

P

50%

F

44%

K

6%
Dela
Tweeta
Maila
Gilla (0)
8 portioner

Ingredienser

800 g kycklinglårfiléer
2 små rödlökar i klyftor
3 vitlöksklyftor i i tunna skivor
salt och grovkornig svartpeppar

Saffransmarinad:

1 pkt saffran
2 msk olivolja
2 tsk rosmarin
1 msk pressad citron
finrivet skal från 1 citron

Garnering:

citronskivor

Gör så här

Lägg kycklinglårfiléerna i en bunke tillsammans med rödlök och vitlök. Tillsätt saffran, olivolja, rosmarin, pressad citron och citronskal och rör om. Låt kycklinglårfiléerna marineras i 1 timme. Bred sedan ut kyckling och marinad i en ugnsfast form.

Annons

Salta och peppra. Ugnsstek i 225 grader i ca 25 minuter.

Läs också

Bli först med att kommentera!
Kommentera

Annons

Laddar