Annons

Annons

 


Recept

Mozzarellaöverbakad kycklinglårfilé med haricots verts

Kycklinglårfilé som får gå färdigt i ugnen kan förberedas och lagas klar i sista minuten.
340 kcal/portion

P

44%

F

50%

K

6%
Dela
Tweeta
Maila
Gilla (1)
2 portioner

Ingredienser

300 g kycklinglårfilé, 4 lårfiléer
salt och peppar
½ msk smör/olja till stekning
4 basilikablad
4 skivor tunt skivad salami, 20 g
50 g skivad mozzarella
150 g haricots verts
1 tsk smör
½ finhackad rödlök

Gör så här

1. Sätt ugnen på 225°.
2. Krydda kycklingen och bryn i matfett 2–3 minuter på varje sida. Lägg över i en ugnsfast form och täck med basilika, salami och mozzarella.
3. Baka mitt i ugnen tills osten fått lite färg och kycklingen är genomstekt, ca 10 minuter.

Annons

4. Koka bönorna och häll av vattnet. Smält smöret och bryn löken hastigt. Vänd ner bönorna och servera till kycklingen.

Läs också

Bli först med att kommentera!
Kommentera

Annons

Laddar