Annons

Annons

 


Recept

Lunch-smoothie

285 kcal/portion

P

-%

F

-%

K

%
Dela
Tweeta
Maila
Gilla (1)
2 portioner

Ingredienser

3 dl mild lättyoghurt, ev. låglaktos
3 dl lättmjölk, ev. låglaktos
3 dl frysta blåbär
2 msk flytande honung
3 msk havrekli
2 msk pumpafrön

Gör så här

Mixa allt utom pumpafröna till en jämn smoothie. Häll upp i stora glas och strö över fröna.

Läs också

2 kommentarer
Kommentera

Annons

Laddar