Annons

Annons

 


Recept

Lätt trifle som mellis

Gör din trifle i en burk med lock, så blir den ett bra mellanmål efter träningen.
150 kcal/portion

P

13%

F

34%

K

53%
Dela
Tweeta
Maila
Gilla (0)
2 portioner

Ingredienser

2 dl frysta, tinade jordgubbar, 100 g
2 strimlade torkade aprikoser
1 msk pumpafrön
1 tärnat päron
1 dl vaniljyoghurt med mindre socker
8 hackade hasselnötter
1 krm stött kardemumma

Gör så här

1. Skiva jordgubbarna och lägg i botten av två glas.
2. Fyll på med aprikoser, pumpafrön, päron, yoghurt och nötter. Strö över kardemumma.

Läs också

Bli först med att kommentera!
Kommentera

Annons

Laddar