Annons

Annons

 


Recept

Grillade quornspett med ananas

Ett vegetariskt bra alternativ på grillen, men observera att produkten kan innehålla spår av gluten!
140 kcal/portion

P

31%

F

33%

K

36%
Dela
Tweeta
Maila
Gilla (0)
4 portioner

Ingredienser

6 quornfiléer
2 msk röd pesto
1 msk hackad mynta
4 cm-tjocka skivor färsk ananas
8 grillspett av trä
Garnera med: mynta

Gör så här

1. Blötlägg spetten i vatten så att de inte tar eld på grillen.
2. Dela quornfiléerna på längden och rulla bitarna i peston, blandad med mynta – spara lite till anansen.
3. Trä upp på spett och grilla runt om tills spetten är genomvarma.

Annons

4. Pensla ananasen med den pesto som är kvar och grilla en minut på varje sida.

Läs också

Bli först med att kommentera!
Kommentera

Annons

Laddar