Annons

Annons

 


Recept

Grapefrukt med nöt-topp

Läcker frukost eller mellanmål med grapefrukt och nötter.
90 kcal/portion

P

7%

F

50%

K

43%
Dela
Tweeta
Maila
Gilla (0)
2 portioner

Ingredienser

1 halverad grapefrukt, gärna blodgrape
10 grovhackade rostade hasselnötter
2 krm kanel
1 krm kardemumma
1 msk kokosflingor
1 tsk rörsocker

Gör så här

1. Sätt ugnen på grillvärme 250°. Skär loss klyftorna ur grapefruktshalvorna men låt dem sitta kvar i skalet. Enklast gör du detta med en grapefruktskniv, men det går bra med en vågtandad kniv också.
2. Blanda nötter, kanel, kardemumma, kokos och socker och strö blandningen över halvorna. Grilla högt upp i ugnen 2-3 minuter tills de fått fin färg.

Annons

Av: Marie Tegnér  Foto: Katja Kristoferson

Läs också

Bli först med att kommentera!
Kommentera

Annons

Laddar