Annons

Annons

 


Recept

Blomkålsbuketter med basilikasås och parmaskinka

Servera blomkålen med en fräsch basilikasås utan gluten istället för den vanliga bechamelsåsen! Nytt och nyttigt!
320 kcal/portion

P

27%

F

53%

K

20%
Dela
Tweeta
Maila
Gilla (0)
2 portioner

Ingredienser

300 g blomkålsbuketter

Sås:
½ kruka färsk basilika
½ msk olivolja
1 msk lättmajonnäs
1 dl gräddfil eller turkisk yoghurt
salt och peppar

Garnera med: basilika

Servera med: 150 g mager serrano- eller parmaskinka och en blandad sallad

Gör så här

Gör såsen först: Mixa basilikan med olja, majonnäs och hälften av gräddfilen. Blanda ner resten av gräddfilen och smaka av med salt och peppar. Koka blomkålen i lättsaltat vatten ca 5 minuter.

Läs också

Bli först med att kommentera!
Kommentera

Annons

Laddar