Annons

Annons

 


Recept

Balsamfisk

Favoritmat där allt ryms på en plåt i ugnen! Såå gott!
235 kcal/portion

P

42%

F

41%

K

17%
Dela
Tweeta
Maila
Gilla (0)
2 portioner

Ingredienser

1 klyftad röd lök

200 g tärnad squash

1 tsk olivolja

salt, peppar och timjan

125 g tärnad torskfilé

125 g halverade körsbärstomater

125 g tärnad laxfilé

1 näve rucola

1 msk balsamvinäger

Gör så här

Sätt ugnen på 225°. Blanda lök och squash med olja, salt, peppar och timjan på ett bakplåtspapper på en plåt. Stek i mitten av ugnen ca 10 min. Lägg dit torskbitarna och tomathalvor och baka 5 minuter till.

Annons

Lägg med laxbitar och stek i ytterligare 3-4 min. Blanda ner rucola och skvätt över balsamvinäger.

Läs också

Bli först med att kommentera!
Kommentera

Annons

Laddar