Annons

Annons

 


Recept

Wraps med wok

355 kcal/portion

P

36%

F

20%

K

44%
Dela
Tweeta
Maila
Gilla (0)
2 portioner

Ingredienser

2 portioner
200 g strimlad kycklingfilé
½ msk rapsolja
200 g wokgrönsaker (frysta)
1 dl färdig woksås, t ex Santa Maria ginger & lemongrass
100 g bladspenat
2 tortillabröd fullkorn
1 tsk sesamfrön

Gör så här

Bryn kycklingen i olja, blanda ner grönsakerna och låt dem steka halvmjuka. Tillsätt woksåsen och koka upp. Blanda ner det mesta av spenatbladen och låt dem slakna. Lägg resten av spenaten på bröden, fördela wokblandningen ovanpå, strö över sesamfrön och rulla ihop.

Läs också

Bli först med att kommentera!
Kommentera

Annons

Laddar