Tropisk fruktsoppa
150 kcal/port Ur MåBra nr 1 2011
Lättviktarmat
Glutenfritt
Låglaktos
Mjölkfritt
Vego
Snabbt & enkelt
Ingredienser
2 port
½ msk potatismjöl
½ dl vitt vin
2 dl tropisk juice
1 msk rårörssocker flor
75 g frysta frukttärningar (Ica)
2 tsk rostad flagad kokos
10 små mandelbiskvier (kolla ev. mjölkinnehåll)
Garnera med: mynta eller citronmeliss
Så här gör du
Rör ut potatismjölet i vinet, koka upp juicen och rör snabbt ner mjölredningen och sockret. Ta genast av kastrullen från plattan och lägg ner den frysta frukten. Häll upp i två skålar. Strö över kokosflagor och mandelbiskvier vid servering.




[...] Tropisk fruktsoppa 0 [...]