Tortillawraps med parmaskinka
269 kcal/port Ur MåBra nr 2 2008
Lättviktarmat- Låglaktos
- Snabbt & enkelt
Ingredienser
2 port
2 medelstora tortillabröd
2 msk fettfri majonnäs
salladsblad
½ tunt skivad liten rödlök
1 stor skivad tomat
4–6 basilikablad
30 g hyvlad lagrad ost, 10 %
100 g skivat magert kött, t ex parmaskinka eller kalkon
2 msk minifraiche, ev. låglaktos
1 tsk riven pepparrot
Så här gör du
Bred majonnäsen på brödet. Varva grönsaker, basilika, ost och kött. Blanda minifraiche med pepparrot och klicka över. Rulla ihop och servera.
Lagom mätt, gjort på några minuter, lyxigt o gott
[...] Tortillawraps med parmaskinka [...]
[...] Tortillawraps med parmaskinka [...]
[...] Tortillawraps med parmaskinka [...]