Annons
MåBra > MåBra Recept » Specialsökning » Glutenfritt » Texmexgryta

Texmexgryta

VN:RO [1.9.17_1161]
Rating: 4.5/5 (2 votes cast)

(2 röster)

4 kommentarer

Skriv ut receptet Texmexgryta

462 kcal/port Ur MåBra nr 4 2007

Texmexgryta , 4.5 out of 5 based on 2 ratings
  • = Lättviktarmat
  • = Glutenfritt
  • = Låglaktos
  • = Mjölkfritt
  • = Snabbt & enkelt

Ingredienser

2 port

200 g magert griskött 1 gul lök 2 tsk olja 1/2 påse texmexkrydda 1 burk tomater 1 liten avokado Servera till: 3 dl kokt fullkornsris sallad

Så här gör du

Strimla köttet. Skala och hacka löken. Bryn köttet i olja i en stekpanna. Lägg i hälften av löken. Rör i kryddorna och häll på tomaterna med spad. Låt allt koka i 3–4 min. Dela avokadon, kärna ur och ta bort skalet. Skär i tärningar. Strö avokado och löken som är kvar över grytan. Servera med ris och sallad.

Annons

Kommentarer och läsarbetyg (4)

  1. Linda Svensson
    16 December, 2009 23:24

    Lättlagat, enkelt med god smak. Dubblade receptet med att dubbla mängd kött. Mängd tomat och lök behövde inte dubblas, då blev det JÄTTEmycket. Gjorde egen texmex-krydda med Cayennepeppar, vitlökspulver och spiskummin.

  2. Tina Olsson
    16 December, 2009 23:24

    Blev på en gång familjens favorit. Enkelt och snabbt.

  3. Rivstarta med MåBra:s viktvänliga middagstips! | Måbra
    06 Augusti, 2012 9:57

    [...] Fredag Texmexgryta [...]

  4. Alejandra
    29 Augusti, 2012 8:21

    Moster Eva skriver:Hej Jocke,Ser fammerot 2009s busstur. Ne4r tar ni en tur i USA?En sak fattar jag inte. c4r dessa turer enbart pe5 skoj eller hje4lper ni andra_KramarMoster

Skriv en kommentar och betygsätt receptet

Betyg

Annons