Annons

Annons

 


Recept

Strömmingsmacka

Billig mat, men himmelskt gott och nyttigt!
335 kcal/portion

P

25%

F

48%

K

27%
Dela
Tweeta
Maila
Gilla (0)
2 portioner

Ingredienser

4 stora eller 8 små strömmingsfiléer, 200 g

2 msk dill

1 msk kaviar

salt och peppar

2 msk rågmjöl/majsmjöl

1 msk smör/olja till stekning

2 skivor fiberfranska à 25 g, ev. glutenfria

2 fina salladsblad

Servera med: blandad sallad

Gör så här

Lägg ihop strömmingsfiléerna två och två med dill och kaviar emellan. Salta, peppra och vänd i rågmjöl eller majsmjöl om du föredrar glutenfritt. Stek i matfettet ca 3 minuter på var sida. Lägg salladsblad på brödet och den nystekta strömmingsflundran ovanpå.

Läs också

Bli först med att kommentera!
Kommentera

Annons

Laddar