Annons

Annons

 


Recept

Rödbetssmoothie

210 kcal/portion

P

5%

F

43%

K

52%
Dela
Tweeta
Maila
Gilla (2)
2 portioner

Ingredienser

1 näve jordgubbar

1 näve babyspenat

1 avokado

1 banan

1 cm ingefära

1 glas nypressad rödbetsjuice

Gör så här

Skölj jordgubbarna och spenaten. Gröp ur fruktköttet ur avokadon. Skala bananen och ingefäran, skär ingefäran i skivor. Mixa alla ingredienser (glöm inte rödbetsjuicen) i en mixer. Häll upp i glas.

Bild & recept från ”Gröna juicer & smoothies” av Marlene Gustawson (Tukan Förlag).

Läs också

Bli först med att kommentera!
Kommentera

Annons

Laddar