Räkwraps
200 kcal/port 23 % Protein 31 % Fett 46 % Kolhydrater Ur MåBra nr 8 2012
Låglaktos- Festmat
- Snabbt & enkelt
Ingredienser
8 port
8 tortillabröd à 43 g
250 g skalade räkor
½ lime
½ dl lättmajonnäs
1 dl gräddfil, ev. laktosfri
1 dl hackad gräslök
½ fint tärnad gurka
Så här gör du
Hacka räkorna grovt. Pressa över limen. Blanda lättmajonnäs, gräddfil och gräslök. Vänd ner räkorna och gurkan. Fördela på tortillan och vik ihop till ett paket.
[...] Räkwraps [...]
[...] här har vi använt oss av tortillabröd. MåBras snabba Räkwraps är lika enkla som sunda, här är det endast 200 [...]