Annons

Annons

 


Recept

Quinoasallad med kål

265 kcal/portion

P

15%

F

32%

K

53%
Dela
Tweeta
Maila
Gilla (2)
4 portioner

Ingredienser

125 g quinoa
250 g brysselkål
150 g grönkål
1 grapefrukt
1 msk citronsaft
1 tsk honung
1 msk olivolja
salt och peppar
25 g rostad sötmandel

Gör så här

1. Koka quinoan enligt anvisningarna på förpackningen.
2. Skär brysselkålen och grönkålen i mindre bitar.
3. Skala grapefrukten och filea klyftorna, det vill säga ta bort hinnan.
4. Blanda en marinad av citronsaft, honung och olivolja och vänd salladsingredienserna i den. Smaka av med salt och peppar.
5. Strö över mandel och servera.

Läs också

Bli först med att kommentera!
Kommentera

Annons

Laddar