Annons

Middagsmusslor med surdegsbröd

VN:RO [1.9.17_1161]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

(0 röster)

2 kommentarer

Skriv ut receptet Middagsmusslor med surdegsbröd

430 kcal/port 24 % Protein 48 % Fett 28 % Kolhydrater Ur MåBra nr 8 2012

  • = Lättviktarmat
  • = Glutenfritt
  • = Låglaktos
  • = Snabbt & enkelt

Ingredienser

2 port

2 hackade schalottenlökar 100 g finstrimlad fänkål ½ msk olivolja 1 kg färska musslor ½ dl äppelcidervinäger 1 dl mellangrädde, ev. låglaktos 1 kvist färsk oregano 1 knippa hackad bladpersilja 2 bitar surdegsbröd à 50 g, ev. glutenfritt

Så här gör du

Fräs lök och fänkål i olja utan att det tar färg. Lägg ner de tvättade musslorna (kontrollera först att alla är hela och stängda, släng de som inte är det). Slå på vinäger och grädde och rör om. Koka under lock ca 2 minuter tills musslorna öppnat sig. Blanda ner kryddorna och häll upp i djupa tallrikar. Ät genast med bröd som doppas i såsen.

Annons

Kommentarer och läsarbetyg (2)

  1. 23 Juli, 2012 9:10

    [...] Fredag Middagsmusslor med surdegsbröd [...]

  2. 14 Mars, 2013 7:05

    [...] Handla brödet från butiken och ät Middagsmusslor med surdegsbröd! [...]

Skriv en kommentar och betygsätt receptet

Betyg

Annons