Annons

Annons

 


Recept

Mellanmål med hälsomüsli

209 kcal/portion

P

-%

F

-%

K

%
Dela
Tweeta
Maila
Gilla (0)
1 portion

Ingredienser

2 dl lättfil ev. låglaktos
1 dl Hälsomüsli

Gör så här

Servera lättfilen med müslin:


Ingredienser (10 portioner)
5 dl fiberhavregryn, ev glutenfria
3 dl osötade corn flakes, gärna fiberberikade
1/2 dl sojamjöl
1/2 dl krossade linfrön
1 dl solrosfrön
1 dl russin


Blanda allt och förvara i en lufttät burk.
1 portion är 1 dl müsli

Läs också

1 kommentar
Kommentera

Annons

Laddar