Annons

Ljummen tortellinisallad

VN:RO [1.9.17_1161]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

(0 röster)

2 kommentarer

Skriv ut receptet Ljummen tortellinisallad

385 kcal/port 18 % Protein 51 % Fett 31 % Kolhydrater Ur MåBra nr 6 2012

  • = Lättviktarmat
  • = Låglaktos
  • = Snabbt & enkelt

Ingredienser

2 port

125 g färska tortellini, t ex med soltorkade tomater (Ica) (kolla ev. att de är mjölkfria)

100 g halverade tomater

½ strimlad paprika

½ fint skivad rödlök

70 g sallad, t ex mâche, mangold och rucola

1 bit skivad gurka

1 klyftad nektarin

70 g bresaola

½ dl grovriven parmesanost

4 grovt hackade valnötshalvor

1½ msk olivolja

1 msk vit balsamvinäger

svartpeppar och flingsalt

Så här gör du

Koka tortellinin. Häll av vattnet och vänd ner tomater, paprika och lök i kastrullen. Fördela sallad, gurka och nektarin i två djupa tallrikar. Lägg på tortellinin och bresaola, strö över ost och nötter. Droppa över olja och vinäger, dra några varv med pepparkvarnen och smula på flingsalt

Psst: Bresaola är ett lufttorkat nötkött i tunna skivor som finns i samma disk som parmaskinka i butiken.

Annons

Kommentarer och läsarbetyg (2)

  1. 14 Maj, 2012 9:07

    [...] Fredag Ljummen tortellinisallad [...]

  2. 10 Juli, 2012 10:30

    [...] Ljummen tortellinisallad [...]

Skriv en kommentar och betygsätt receptet

Betyg

Annons