Kasslerpytt
330 kcal/port Ur MåBra nr 5 2011
Lättviktarmat
Glutenfritt
Låglaktos
Mjölkfritt
Snabbt & enkelt
Ingredienser
2 port
250 g fryst tärnad potatis
½ msk rapsolja
½ skivad purjolök
½ tärnad röd paprika
50 g halverade sockerärter
150 g tärnad kassler
115 g kidneybönor
Garnera med: bladpersilja
Servera med: 4 msk matyoghurt blandad med riven pepparrot, ev. låglaktos eller mjölkfritt alternativ
Så här gör du
Stek potatis 5–6 min i olja, tillsätt purjon och låt fräsa tills den är mjuk, blanda ner paprika och ärter och fräs ett par min till. Vänd ner kassler och bönor och låt allt bli varmt.2




[...] Middag Kasslerpytt – 330 kcal [...]
[...] Middag Kasslerpytt – 330 kcal [...]
[...] Onsdag Kasslerpytt [...]
[...] Onsdag Kasslerpytt [...]