Annons

Annons

 


Recept

Havregröt med chiafrön, äpple och kanel

Mättande och god havregröt!
270 kcal/portion

P

15%

F

12%

K

73%
Dela
Tweeta
Maila
Gilla (4)
2 portioner

Ingredienser

2 dl havregryn
2 dl lättmjölk
2 dl äppeljuice
150 g äpple i tärningar
2 tsk chiafrön
salt
1 msk kanel

Gör så här

1. Koka försiktigt upp havregryn, mjölk och äppeljuice.
2. Tillsätt hälften av äppeltärningarna och alla chiafrön. Koka gröten i 3–4 minuter på svag värme under omrörning.
3. Smaka av med salt och fördela 
gröten i tallrikar.
4. Strö över kanel och resten av 
äppelbitarna vid servering.

AV: Gitte Heidi Rasmussen, Betina Hasttoft

Läs också

Bli först med att kommentera!
Kommentera

Annons

Laddar