Annons

Annons

 


Recept

Haloumiplättar med myntayoghurt

390 kcal/portion

P

-%

F

-%

K

%
Dela
Tweeta
Maila
Gilla (0)
2 portioner

Ingredienser

200 g squash, grovt riven

100 g halloumi, grovt riven

1 msk riven gul lök

2 msk vetemjöl eller maizena för glutenfritt

1 ägg

2 msk rapsolja

½ dl matyoghurt, ev. låglaktos

1 msk hackad färsk mynta

salt och peppar

80 g svart algrom (tångkaviar)

Garnera med: mynta

Servera med: tomater

Gör så här

Pressa det mesta av vätskan ur squashen och blanda med haloumi, lök, mjöl och ägg. Klicka ut och stek plättar i oljan. Blanda yoghurt med mynta och smaka av med salt och peppar. Servera plättarna med yoghurt och toppa med algrom.

Läs också

4 kommentarer
Kommentera
artiklar | recept



Annons

Annons


Annons

Laddar