Färsgryta
357 kcal/port Ur MåBra nr 1 2010

Lättviktarmat
Glutenfritt
Låglaktos
Mjölkfritt
Snabbt & enkelt
Ingredienser
2 port
60 g pastafjärilar, ev. glutenfria
150 g lammfärs, max 12 %
1 tsk smör/olja
100 g svamp
2 dl konserverade körsbärstomater
1 msk soja
½ msk fond
1 tsk hackad timjan
300 g frysta wokgrönsaker
salt och peppar
Så här gör du
Koka pastan. Fräs färsen i fettet. Lägg i svampen som får fräsa med någon min. Tillsätt tomater, soja, fond och timjan, salta och peppra och låt puttra 3–4 min. Blanda ner grönsakerna, koka upp och låt sjuda 5 min till. Blanda ner pastan och smaka av.



Jätteenkel att göra och supergod! Verkligen att rekommendera
[...] Färsgryta med pastafjärilar [...]
Jag tyckte den smaka bajs!!!
Jag tyckte den var lika god som Mitt Buy sea share ten!!!!!
Men eric skärp dig för fAN!!!
Bör funka bra med quornfärs?
[...] Klicka här för recept [...]
[...] Recept: Färsgryta [...]
Kan man frysa in resterna i matlåda?
[...] Fredag Färsgryta [...]