Annons

 


Recept

Enkla chèvreburgare

370 kcal/portion

P

-%

F

-%

K

%
2 portioner

Ingredienser

200 g nötfärs, max 10 %

salt och peppar

½ msk dijonsenap

1 tsk rapsolja

1 hackad tomat

1 bit tärnad gurka

2 msk strimlad basilika

2 skivor fiberfranska à 35 g, ev. glutenfria

2 skivor chèvre, 50 g

Garnera med: basilika

Servera med: blandad sallad

Gör så här

Sätt ugnen på 250° grillvärme. Blanda färsen med salt, peppar och senap. Forma 2 runda biffar och grilla i oljad panna. Blanda tomat, gurka och basilika. Rosta brödet, lägg först grönsaker och sedan biffar ovanpå. Täck med osten. Gratinera högt upp i ugnen ett par min tills osten smält.

Läs också

5 kommentarer
Kommentera
artiklar | recept



Annons

Annons


Annons

Laddar