Dinkelpannkakor med frukt- och bärkeso
365 kcal/port Ur MåBra nr 7 2011
Lättviktarmat- Glutenfritt
- Låglaktos
Ingredienser
2 port
¾ dl dinkelmjöl 2 dl mellanmjölk, ev. laktosfri 1 ägg ½+1 msk smör/olja 150 g keso, ev. låglaktos 1 tsk vaniljsocker 100 g halverade jordgubbar 1 dl hallon och/eller blåbär 1 tsk florsocker
Så här gör du
Vispa mjölet med hälften av mjölken till en klimpfri smet. Vispa ner ägget, resten av mjölken och ½ msk flytande smör/olja. Stek 4 pannkakor i resten av fettet. Blanda keso med vaniljsocker. Fördela i de stekta pannkakorna tillsammans med bär. Rulla eller vik ihop och pudra över florsocker.
Jag blev så sugen när jag såg bilden i tidningen
! Riktigt gott med keson och dom färska bären, ett bra sätt att piffa upp pannkakorna på 
Jag håller med Moa till 100%:-)
Riktig fullträff. Tog kesellaglass istället för Keso! http://pernillabredolt.blogspot.com
JU2n5E ppjlqjvtysaw
OBS !
Detta resept är inte glutenfritt, dinkel innehåller gluten, kolla tex på celiaki.se
[...] Middag Dinkelpannkakor med frukt- och bärkeso – 365 kcal [...]
[...] Middag Dinkelpannkakor med frukt- och bärkeso – 365 kcal [...]
Har inte provat det än men blev så glad över ett pannkaksrecept utan vanligt vetemjöl. Jag är INTE glutenintolerant utan vetemjölskänslig, men jag tål dinkelmjöl.
[...] Måndag: Dinkelpannkakor med frukt- och bärkeso [...]
Jaaa se4tt dig pe5 honom! Smart! Var ska vi stoppa in den meeotdn ? Huligan-teorin? Suck.Stor kram till dig och fina Eddie!
Jag förstår inte hur ni kan säga att detta recept är glutenfritt? Bör genast ändras! Istället får man byta till havremjöl (eller om man maler själv), majsmjöl, rårismjöl, bovetemjöl etc.
[...] Dinkelpannkakorna är ett av våra mest använda recept (bild ovan) klicka här för att se hur du gör [...]
[...] har jag hittat här på MåBra, och bara gjort om [...]
[...] Dinkelpannkakor med frukt- och bärkeso - 365 kcal/port [...]
[...] Dinkelpannkakor med frukt- och bärkeso [...]