Äppel- och skinkomelett
360 kcal/port Ur MåBra nr 3 2012
Lättviktarmat
Glutenfritt
Låglaktos
Snabbt & enkelt
Ingredienser
2 port
4 ägg
4 msk vatten
salt och peppar
2 msk strimlade salviablad
1 skivat syrligt äpple
½ msk smör
100 g strimlad rökt skinka
1 dl riven lagrad ost, 17 %
Servera med: 150 g rårivna morötter med hackad bladpersilja.
Så här gör du
Vispa ihop ägg, vatten, salt och peppar. Bryn salvia och äppelbitar i smör, häll på omelettsmeten. Stick i den så att smeten rinner ner i botten på stekpannan. Lägg på skinkan när omeletten nästan har stelnat. Strö över osten, vik ihop omeletten och servera.




[...] Onsdag Äppel- och skinkomelett [...]
[...] Prova att fylla omeletten med skinka och äpple. Färsk salvia blir pricken över i! Ta mig till receptet, tack! [...]
[...] Onsdag Äppel- och skinkomelett [...]